・まぐろ
・パプリカ
・アボカド
・かいわれ大根
・青ねぎ
※きゅうりやトマト、玉ねぎなども合います。

・ごま油 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・みりん 大さじ1
・ごま
・ごはん

・tuna
・avocado
・paprika
・green onion or onion
・radish sprout
(you can use your favorite veggies. ex.cucamber tomato)
・sesame oil 1tbsp
・soy sauce1tbsp
・mirin 1tbsp
・sesame
・rice

#ポキ #poke #ハワイ料理

A l o h a ♡ アメリカ人のパパ、日本人のママ（２人目妊娠中）、息子の3人でハワイに住んでいるCross Familyです😃 今回は、「ハワイアン料理」をシェアします☆ ハワイ出身ではないので、伝統的なハワイ料理は作らないんですが、今回は皆さんがハワイ旅行に来られた際に食べられるかなっというハワイアン料理をご紹介します❤️
少しでも「ハワイアン料理」の動画を楽しんでもらえると嬉しいです👍

『ハワイアン料理』楽しんで頂けたら高評価もお願いします👪💕
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いつも動画をご覧いただきありがとうございます！
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子育て、旅行、国際結婚などなど、マイペースにアップしています♡

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【妊娠初期＆中期　妊娠経過】

【バイリンガル ３歳の成長記録!!】

【自己紹介&質問コーナー】

【沖縄旅行2017 パート１】

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Thank you so much for watching my video.
I will see you in the next video!
Have a nice day♡
xoxo

🌺🌺 Mahalo 🌺🌺

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